贝利的斯德
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菜谱的信息
#的份:4
食谱由:贝利
成分
地面1磅火鸡、牛肉或鸡肉
1小洋葱,切碎
1芹菜茎,切碎
1汤匙黄油
1/4杯面粉
1杯豆浆或米浆
1杯肉汤
调味盐和胡椒
方向
煮肉,洋葱和芹菜。去除脂肪。
在单独的平底锅,融化黄油。加入面粉和结合。加入肉汤和搅拌在一起。添加大豆和大米牛奶、盐和胡椒。
煮沸,搅拌直到变稠。增加肉混合。在煮面条。
笔记
替换
黄油和人造黄油:黄油是牛奶制成的乳制品。人造黄油通常包含牛奶和大豆,但有免费牛奶和soy-free版本可用。
谷蛋白:谷蛋白是一种蛋白质中特定的谷物(小麦、拼写、卡姆、大麦、黑麦)。其他谷物是天然无谷蛋白但可能cross-contact含谷蛋白颗粒。寻找合格的无谷蛋白产品如果你需要避免面筋。找到更多关于小麦和麸质替换。
